凉拌秋葵

开水将洗净的秋葵焯水（水里放盐少许，为了使蔬菜不变色），捞出倒上蚝油即可。快手菜，有营养。这个做饭可以最大程度上保留秋葵的营养物质。 周末不外卖，在家好好吃 秀午餐