晓廷爱烘焙
2020-10-22
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蚝油芥兰
【蠔油芥藍】
材 料:
芥藍1斤
調味料:
蠔油2大匙、
糖1大匙、
清水1/2杯、
太白粉水1大匙、
麻油2大匙
做 法:
1.芥藍菜摘除老葉,取嫩梗用,長段,洗淨。
2.水半鍋燒開,放1大匙鹽,
再放入芥藍菜燙熟,撈出後立刻沖冷水。
3.將芥藍菜以冷開水再沖水一次,然後拌入麻油,
排入盤內,另將調味料用1大匙油炒勻,
淋在芥藍菜上即可。
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四色蔬菜
青江菜 12棵
玉米筍 20支
草菇罐頭 1罐
蕃茄 2個
太白粉水 適量
香油 少許
素蠔油 1大匙
鹽 1/4小匙
水 1/2杯
(1)青江菜、玉米筍洗淨入鍋中燙熟,將蕃茄去皮切塊。
(2)青江菜、玉米筍排放於周圍,草菇置中央,圍上蕃茄。
(3)將調味料燒開並以太白粉水芶芡淋於材料上,
最後再撒上香油即可。
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