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木木木木de健康生活 2020-10-07

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低脂低卡‼️减肥餐‼️黑糖蒸南瓜,低卡饱腹,不长肉!

南瓜温和滋养,清心润肺,很适合秋季养生食用。而且南瓜饱腹感极强,可以直接代替主食哦。使用大宇K7蒸烤箱简单蒸制,就能收获一盘美味哦! 🥗🥗🥗 贝贝南瓜半个 枣片 黑糖浆或蜂蜜 🍯🍯🍯 1⃣️南瓜洗净切片,摆入盘中 2⃣️均匀的摆上枣片 3⃣️蒸烤箱设置纯蒸模式,蒸15分钟 4⃣️取出淋上黑糖浆或蜂蜜,开吃吧! 小贴士: 蜂蜜不宜高温加热,所以一定要蒸好之后再淋上去 我给祖国比个心 就爱吃甜食

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