酒酿粉藕+黑豆花生米+香菇千页豆腐炒鸡胸肉+西兰花

我的豆果专属宣言 健康要加油，饮食要减油 秋季食藕，再应季不过了，解秋燥，润心肺，与酒酿一同食用，颇有桂花糯米藕的甜糯。黑豆花生，低脂高蛋白，饱腹感强。香菇鸡胸肉应该是比较家常的搭配了，再来一份十字花科蔬菜～图二是晚餐记录，大杂烩☞肥牛冬瓜藕片胡萝卜等等等