Cheryl🐋
2020-08-24
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🌈好好吃饭|芝士海鲜焗饭
每天都吃白米饭都吃腻了吧?
今天来点不一样的吧😋-芝士海鲜焗饭
🌿准备材料:
虾、鱿鱼、豌豆、洋葱、香菇
芝士、低粉、黄油、牛奶
🌿步骤:
❶先用蒸个低糖饭;
❷准备酱汁:配菜处理好‼️记得虾和鱿鱼要焯水,这样煮的时候才不会跑水影响口感;
❸饭熟后加入步骤二的酱汁中翻拌均匀;
❹✨来做灵魂白酱‼️黄油融化加入低粉翻炒,炒制微黄少量多次加入牛奶,抄到视频中的状态,淋在饭上;
❺送进烤箱,180°20min左右~(每个人烤箱脾气不一样)
❻开吃吧✌干杯🍻
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