手撕鸡

嗨！这道菜还是挺简单的，加些调料就可以啦！还是让我喘口气，轻松下，不用炖肉。 鸡肉比煮肉含热量低，不是吃啥补啥呢，想我是营养过剩了，有些饮食真得控制住，管住嘴，迈开腿哈！😀 我相信自己能够减到90斤！🌹多美好。