让蔬菜更有嚼劲~粉蒸茼蒿

今日早饭：酸奶燕麦、鸡蛋、油桃、有嚼劲的粉蒸茼蒿茼蒿又称“皇帝菜”，营养丰富，含有胡萝卜素、镁、钾、维生素B族、维生素C等，平时多凉拌、清炒，涮火锅等，今天我用面粉搭配蒸制，综合主食和蔬菜的营养，看着清爽，吃着筋道，茼蒿是菊科，有种特别的清香，所以不要放太多盐了