凉拌小人仙蛏子

2020年6月23日 天气炎热 晚餐做的凉拌小人仙蛏子 蛏子味道鲜美 富含碘和硒 是孕妇 老年人良好的保健食品 蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充 有健脑益智的作用 晚餐少食 有利于减脂增肌。