减脂餐 | 无碳水 营养午餐晚餐

平菇烧豆腐（有利蛋白质吸收）

减脂餐 | 平菇烧豆腐 有利蛋白质吸收

是0酱啊

5分

水煮生菜 青椒丝瓜炒蛋（润肺补肾养肤，有利维生素吸收） 夏日花样减脂餐 全靠这些，我越吃越瘦