有营养的一餐—蔬菜三明治/土豆丝/煎鸡胸

昨天买的紫薯蒸起来 软糯甘甜 今天的三明治内容很丰富 放了紫薯泥 西红柿片 煎鸡胸肉 火腿片 黄瓜片 水煮蛋 和番茄酱 土豆丝也特别脆 今天的一餐 我很满意 夏日花样减脂餐 冰箱清空计划