日食记——减肥午餐吃👇🏻

秀午餐 今天吃什么？ 今一早下起了雨，降温，也没做🍱，就想匆匆赶回家里喝点热汤，我对热乎乎的，放满了菜的汤没有抵抗力！腌好了鸡胸肉，放了海带丝，生菜，金针菇，蛋白肉，煮好盛出，不需要碳水，就吃的很饱！不知道能瘦多少，但是我知道没油的菜至少不长肉 美食每刻尝到爱