减脂期的午餐打卡

秀午餐 健康减脂，豆果相伴 蒜泥菠菜250g，卤牛肉 50g，三色糙米加藜麦饭 80g。总热量308千卡。 减脂不是一朝一夕之事，只能慢慢来。加油😊