午餐这样吃营养最全面，不给肠胃加负担，健康美味促消化

晒宅家秘籍，助力华人抗疫中午老妈过来给娃送豌豆，正好是饭点呀，赶紧去准备午饭，想着老妈不是外人简单准备点家常小菜就可以了，利用冰箱的食材，准备了四个适合老妈和孩子口味的，看起来诱人食欲，上桌的时候，果然胃口大开，吃的好嗨。大家来看看今天的午餐怎么样。

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