低卡低脂无油无糖～全麦贝果

又到了吃减脂餐的一周！做了一些全麦贝果，我的方子是全麦和高筋1:1，全麦粉比别人的方子多，因为我要减脂，这个早上吃非常方便哦！这个可以代替主食在减脂期是个不错的选择但我要实话实说：告诉你超好吃那我是在骗你，无油无糖脱脂牛奶，健身餐就是这样，这个时期主要就是要吃的干净。这个你放心吃毫无压力但我也要实话实说：这个很有嚼劲，属于后味比较香，越嚼越香，我是非常喜欢！喜欢的可以看我的菜谱哦！有详细步骤！

低卡低脂无油无糖～全麦贝果

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