9m+宝宝辅食-鳕鱼蔬菜丸，营养均衡【小鹿优鲜】

金堂鳕鱼蔬菜丸，适合9M+的宝宝作为一餐辅食。 食材: 南瓜: 60g 土豆: 100g 西蓝花:一朵 柠檬片: 3-4片 鳕鱼:一块 做法: 1、南瓜土豆去皮切丁放入料理机蒸熟20分钟 2、鳕鱼切片用柠檬片腌制10分钟，去腥 3、西蓝花焯水煮熟切碎 4、腌制好的鳕鱼和柠檬片冷水下锅煮熟撩出 5、鳕鱼切碎 6、将土豆泥压成泥加入西蓝花碎和鳕鱼碎 7、充分搅拌均匀 8、蒸熟的南瓜加温水打成细腻的泥 9、手上沾水这样揉搓丸子的时候不会沾手 10、取一点土豆鳕鱼西蓝花泥在手心中揉搓成一一个适量大的丸子 11、在丸子上淋上南瓜泥就大功告成啦 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有8年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！