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joeyChow0 2020-03-01

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春日甜品:甜而不腻—杨枝甘露

还记得【满记】吃得最多就是杨枝甘露,28元一碗。杨枝甘露主要食材是由芒果、西米组成,其实做法有很多,但主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。 材料准备: 芒果、西柚(想颜色更好看可以用西柚,我用的是普通柚子)西米、椰汁或椰浆(想口感清淡些可以用椰汁、浓稠些可以用椰浆)、白砂糖 制作步骤: 1. 西米提前一天浸泡,放进煮开的水里,大火煮10分钟后转小火加盖焖煮至透明(约20分钟),过程中一定要不断搅拌均匀,以免粘锅底糊了。用过滤筛子盛着用直饮水冲净,沥干后放入冰箱(喜欢吃冷一点可以放冰箱久一点) 2.白砂糖与椰奶混合,稍微加热,直到砂糖溶解(喜欢吃冷一点可以放入冰箱内,个人不喜欢太冷,所以没有放入冰箱)。 3.西柚去皮,取出果肉拆散备用。 4.芒果剥去外皮,剔除果核,一半分量的果肉切成见方的小粒。另一半用搅拌机打成糊状芒果泥。 5.椰奶与芒果泥搅拌均匀(如果喜欢颜色再黄一点的可以在搅拌多d芒果泥) 6.最后把晶莹剔透的西米最后加入再搅拌一下,再按个人喜好加上芒果粒(吃完了还可以续加呢💋)再表面撒上柚肉,一碗甜而不腻的杨枝甘露上线啦✅ 注意⚠️ 1、煮西米时要不时地搅拌一下,防止粘锅。 2.西柚比较酸,不喜欢的也用沙田柚代替,只是颜色没有这么漂亮了。 3.椰奶汁不要煮开,煮开后会有奶花就不好看了。 4.芒果切粒和打糊状必须放在最后一步:芒果开封后放久了会变黑,吃进肚子也不好,水果开封后最好在半小时内食用,所以这步骤时间要拿捏好,吃得开心之余也要吃得健康哦😋
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