2/25晚餐打卡

19:09次完: 黑米20g 煮粥 木瓜132g 花生15粒 慢走3.7km+慢慢跑3.7km 围度比体重重要 上次吃了减脂餐还重了崩溃了气的大吃一顿😂把秤放在胖友的同事家 挺麻烦人的 今天忍不住又拿回来了 没秤太不安了 所以从今天起关注围度 今天腰围67.7 胖之前大概62吧 目标下60 我审美不喜欢细大腿 所以腿的话差不多就行 努力瘦小腿和手臂 等体重达到目标96的时候腰肯定可以下60(我梨型)🍰到时候我要开开心心滴吃小蛋糕 再也不会暴饮暴食