进击的小厨娘眯酱
2020-02-24
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土豆山药炖豆角
超好吃!
备料:
1.豆角1斤,摘筋掰两半,洗净;
2.后腿肉,下面大块肥肉切条,其余肉切片,分开放;
3.土豆1个,切滚刀块;
4.山药1根,切5cm段;
5.葱切2cm段,2段;
6.蒜3颗,2颗对半切开,1颗切蒜沫;
7.姜2片,切丝;
8.八角1个;
9.热水.
步骤:
1.热锅5成油温,把肥肉放锅里煸,煸出油后转中火,尽量把肥肉煸干;
2.加入十三香、瘦肉,翻炒至变色;
3.加入八角、葱姜蒜,翻炒出香味;
4.大火,加入豆角,多翻炒一会,让全部豆角都变绿,且变软(一定多炒一会,不熟会中毒);
5.加入2勺生抽、1勺老抽,1勺糖翻炒均匀;
6.放土豆、山药翻炒均匀;
7.加入与食材平齐的热水,中火炖15-20分钟,中间翻一次锅;
8.水快没了时加入适量的盐,翻炒均匀;
9.出锅前放一勺鸡精和蒜末,出锅。
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