🔥 冬日喝这一杯暖汤，嗓子和胃都舒服了~

作为一名合格的养生人士，每到秋冬季保温杯里除了红枣枸杞外，就是自制的水果茶了，真的是非常容易而且味道不错，一点也不比外面卖的水果茶差，在家在宿舍都可以轻轻松松煮一壶暖暖胃。 这次我用到的是:半颗苹果🍎 半颗梨子🍐 半颗柠檬🍋 一勺蜂蜜🍯和一包茶叶 图方便买的茶包。也可以用金骏眉，味道更浓也能煮更多次颜色更深。 将煮茶器中注入开水，放入茶叶，水开后把切块的水果倒进养生壶一起煮就好啦，等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以啦~ 一壶提神醒脑又开胃的柠檬红茶就做好啦，热气腾腾的水果红茶和深冬季节真的好搭~更重要的是还能淡化斑点和养胃，建议常饮用哦 ⏬⏬⏬⏬友情提醒⏬⏬⏬⏬ 贫血、神经衰弱、胃热者、孕妇、产妇和例假期间不适合喝红茶哟~