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勉强可爱吧 2020-01-03

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健康又美味，低脂减肥全靠它

要说起西兰花的做法，做法超级多，食材中的百搭利器。同时，西兰花的营养价值很高，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。有的伙伴喜欢清淡的，有的伙伴喜欢和肉炒，接下来西兰花的变身来了，伙伴们准备好～

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