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Yao先生 2019-12-23

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儿童早餐👉挑战1000天不重复套餐内含小窍门

🌞早安! 🍽今日早餐: 小米粥、肉丝炖豆腐、香菇烧卖、冰糖炖灰枣、鸡肉卷、桔子、灰枣汤。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 小朋友最喜欢的鸡蛋嫩豆腐,我家是经常做的,小朋友超级喜欢!淋上肉丝下锅蒸一下,超级下饭哦,让宝贝不挑食的理由:就是变着花样给小朋友做各种营养美食! 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 【肉丝炖豆腐】 食材: 鸡蛋豆腐、肉丝、姜葱、料酒、淀粉、生抽、糖、盐、香油、胡椒粉。 步骤: 1⃣️准备嫩豆腐2根、葱花少许、肉丝150g; 2⃣️豆腐切小段,下锅蒸8分钟; 3⃣️起锅热油下姜煸香,再加入肉丝翻炒; 4⃣️陆续加入一勺糖,少许生抽,胡椒粉; 5⃣️淀粉勾芡倒入锅中翻炒片刻,倒入豆腐中; 6⃣️再蒸5分钟淋上香油撒上葱花即可食用。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 小窍门: 1⃣️根据个人口味,可以加入辣椒或者酱; 2⃣️加入淀粉勾芡肉丝不容易柴。 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 秀早餐 豆果美食 豆果小秘书
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