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薇·妙滋味
2019-12-03
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每天都要好好吃早餐~
秀早餐
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星期二的早晨,做了蔬菜鸡蛋麦芬,火腿5片,番茄🍅1个,青椒半个,洋葱半个,玉米粒50克,奶酪碎60克,麦片60克,蔬菜全部切丁,搅拌均匀后,加入5个鸡蛋,搅匀。圆形模具内抹上黄油防沾,把混合物装进去,烤箱预热180度,上下火中层烤20分钟即可~配上一杯热牛奶,又是营养丰富的一餐……
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