肉肥味鲜的黄花鱼红烧最美味，如何红烧的小技巧也统统告诉你

视频Vlog 今儿给大家推荐的这道菜的食材呢只有一种，就是我国四大海产品种之一的“大黄花鱼”。这种鱼的肉质肥厚，做好以后会像蒜瓣一样，口感鲜嫩，多吃也不怕胖，无论TA要减肥增肌还是养颜养颜，都可以吃。需要注意的是，黄花鱼是海鱼，离海即死，所以必须买新鲜的才行。油炸、清蒸、红烧、侉炖都是烹饪方法，个人比较喜欢红烧或者侉炖，酱香鲜咸的汤汁，配上白米饭或者手抓饼，简直是人生一道必吃的下饭美食。 这个是图文菜谱哦～

红烧黄花鱼，情人节最美味的礼物

秋食爱吃饭

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友情提示：要是厨房新手，对油炸或者红烧的步骤处理不太好，可以尝试清蒸的方法。处理鱼内脏和腌制以后，直接把鱼上锅蒸起来，配上一汁成菜的海鲜汁，再一勺热油“刺啦”一下，照样是一盘美味哦。总之，吃法有很多种，你可以自己多多摸索哦～ 我的周末食光 烹饪小技巧 豆果小秘书 豆果美食