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下午茶时光
🍀这款养生糕为什么要叫养生糕呢？因为糕里含有大量的核桃仁和红枣丁，核桃和红枣丁的营养价值十分丰富。糯米粉经过烘烤后外焦里糯，容易消化~🍀🍀
🍀核桃仁的营养非常丰富，含有亚油酸及DHA，为大脑和视觉功能发育提供不可缺少的营养成份；核桃中还含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用，还能营养肌肤，使肌肤变得白嫩润滑。常吃核桃能够帮助增强皮肤弹性，起到美容养颜的作用~🌹🌹
🌹红枣中含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，常吃红枣可补中益气，养血安神、养心血、安心神，尤其适用于脾虚食少，乏力、失眠 等症噢~🎈🎈
💝前些日子妹妹送来好些核桃，老公剥出了好多核桃仁。今天用核桃仁制作一款养生糕，味道不错，口感外焦里糯，加入了红枣丁，香甜可口，老少皆宜噢~
【核桃红枣养生糕】💝
1.准备食材:糯米粉150克、清水140克、玉米油30克、细砂糖100克、鸡蛋1个、熟核桃仁碎35克、红枣丁30克、无铝泡打粉2克。
2.把细砂糖放入清水中融化。
3.加入玉米油。
4.加入鸡蛋搅拌均匀至融为一体。
5.加入无铝泡打粉搅拌均匀。
6.加入糯米粉。
7.搅拌均匀至顺滑无颗粒状态。
8.烤盘铺油纸，倒入一半糕液放入提前预热的烤箱，上下火180度，烤10分钟。
9.取出撒上核桃仁碎和红枣丁。
10.倒入另一半糕液。
11.放入烤箱继续烘烤25分钟左右。
12.出炉取下油纸趁热切块即可。
💝【小贴士】
糖的用量根据自己口味添加。
还可以加入自己喜欢的其他坚果。
💝美味营养的养生糕做好啦，喜欢的快来尝尝吧~
核桃红枣养生糕
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