儿童早餐👉挑战1000天不重复套餐內附小窍门

🌞早安！ 🍽今日早餐： 小米粥、虾仁炒米粉、鲢鱼冻、红椒炒土豆丝、水煮花生、黄桃、学生牛奶。 🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝 炒米粉是一道经典的传统小吃，属于闽南菜。我吃的最多地方就是沙县料理店，相信大家都喜爱的菜肴。 经典的炒粉是加个鸡蛋和虾仁，再放些时令配菜，这个配菜大多是豆芽、卷心菜、生菜、蒜叶、青菜等。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 【虾仁炒米粉】 食材： 米粉、虾仁、鸡蛋、蒜叶、食用油、蚝油、盐。 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 步骤： 1⃣️备好虾仁、蒜叶、鸡蛋、米粉(需要泡发30分钟)。 2⃣️米粉泡软后清洗两遍捞起沥干水份，虾仁煮一下去壳去虾线、蒜叶清洗干净； 3⃣️热锅下油，先煎鸡蛋，两面金黄色起锅备用； 4⃣️接着把米粉和虾仁倒入锅中； 5⃣️拌匀加少许蚝油、用筷子抖散，并不断翻炒至米粉炒软； 6⃣️最后加蒜叶和少许盐翻炒数下即可出锅。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 小窍门： 1⃣️米粉要提前泡开半小时左右，时间不能太长； 2⃣️炒米粉配菜可以选豆芽、卷心菜、生菜、蒜叶、青菜等。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 我要上首页 秀早餐 我的菜颜色搭配最好看 豆果小秘书 豆果美食