美食新势力
牛奶上汤娃娃菜,营养价值高制作简单,最重要的是怎么吃都不会胖喔~
食材
娃娃菜一颗,牛奶200ml,虾仁适量,皮蛋一个,火腿肠两根,葱姜蒜适量
做法如下
将娃娃菜清洗干净,然后撕成小条,虾仁清洗干净,葱切成小段,姜蒜切成碎末,火腿肠切成小丁,皮蛋剥皮碾碎;
锅中放入适量的清水,水煮开之后,加入娃娃菜煮熟后捞出;
热锅加入适量的食用油,将姜蒜葱放入翻炒出香味后,加入碾碎的皮蛋,虾仁,翻炒几下后,再加入适量的清水,水煮开;
将煮好的娃娃菜放入煮一分钟;
最后,加入适量的盐,200ml的牛奶煮开之后就可以食用啦~
这样做出的上汤娃娃菜,不仅暖心暖胃,更是营养又美味喔~