富含维生素E～浓浓玉米香～香甜可口的水果玉米汁

#素颜美女日食记 昨天朋友家自种的玉米采摘了，送了些给我们。非常的鲜甜美味，朋友说是水果玉米，蒸熟了一部分吃，剩下的打成了玉米汁。一条大大的水果玉米，打一杯玉米汁刚好，玉米味很浓郁，这一杯大概400毫升。据朋友介绍，水果玉米是可以生吃的一种超甜玉米。跟一般的玉米相比，水果玉米皮薄、汁多、脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，生吃熟吃都很嫩很甜、很脆少渣，被称为"水果玉米"，甜玉米。 水果玉米含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着等，具有延缓衰老的作用。纤维素含量较高，可促进肠道蠕动，减轻毒腐质在肠道内的积累，能降低便秘、痔疮等。玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病。 烹饪小技巧 我要上首页 “酱”才好吃 TA怎么这么好看 晒评价享好礼 “酱”才好吃 美味佳肴，“油”您打造 素食也可以很好吃 无水果不夏天 秀午餐 秀晚餐 夏日饮品我来推 我爱我的祖国