做一顿健康营养的早餐 慢慢享受早餐时光 一天的能量已蓄满～

好物推荐 猫宁🌞 早餐：青酱意面🍝 煎鸡胸肉 水煮蛋🥚 水煮秋葵 生菜🥬 芝麻菜 小番茄🍅 橘子🍊 绿黄豆菠菜豆浆 ～～～ 告别了昨日 新的一周，新的一天开始 做一顿健康营养的早餐 慢慢享受早餐时光 一天的能量已蓄满 周一早安😊 🌺米厨破壁机秋季养生豆浆之“绿黄豆菠菜豆浆”🌺 食材：绿黄豆40g 菠菜60g 榛子10g 花生10g 大米20g 纯净水600g 食材洗净放入破壁机中加入纯净水，豆浆模式一键搞定（昨晚提前预约的，节省了很多时间） 21天减脂挑战

青酱意面

椛吃

4分