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糖小田yuan 2019-10-22

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银耳这样简单煮一煮,酸甜可口,营养美味又开胃

我要上首页 烹饪小技巧 🍊橘子颜色橙黄十分漂亮,口感酸甜,香气浓郁,是秋冬季节的美味佳果。橘子具有开胃理气、止渴润肺的作用噢~橘子中维生素C含量丰富,维生素C能抗氧化和防止自由基对人体的伤害,对人体有美白皮肤,改善气色等作用,另外橘子中还含有**能有效抑制制造脂肪的细胞,同时含有的丰富膳食纤维容易产生饱腹感,降低热量摄入,有减肥的作用噢~😋 🍊今天的这道汤羹,加入了山楂和冰糖,酸甜可口,十分开胃,喜欢的一起来品尝吧~😋 【橘香银耳羹】 💝准备食材: 橘子肉200克、山楂3个、银耳干10克、冰糖35克、清水适量。 💝制作方法: 🎈1.所有食材处理干净放入锅中。 🎈2.倒入清水,开大火煮20分钟后换小火煮20分钟即可。 [小贴士]💝 冰糖的用量根据自己喜欢添加。 😋酸甜开胃的橘子汁银耳羹,你有没有被甜到?

橘香银耳羹

糖小田yuan

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💁一起来看一下多种口味银耳羹的做法,美味~😋

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