提醒：身体有4表现，肝毒超标了，2方法排光肝毒

①口干舌燥，口臭难闻； ②眼睛干涩，瘙痒，视力下降； ③脸上长痘痘、痤疮、粉刺，黄褐斑； ④睡觉时易惊醒，生物钟紊乱，眼圈发黑。 肝毒堆积，怎么给肝脏排毒呢？ 一是：食疗排肝毒： 主要是通过一些有排肝毒、养肝功效的食材来达到目的，如葛根、决明子、枸杞、苦荞等，它们都是中医上常用来养肝的食材。 源于《千金方》中的养肝食方增删完善得到的葛藤决明子酵液，原理是以将葛根等养肝食材科学配比，然后结合益生菌分时发酵成能直接喝的饮品。相对传统的熬、煮、煎、泡等工艺，发酵得到的葛藤决明子发酵液更适合现代人的肠胃，吸收利用率更高，药效得到更好的发挥，排毒养肝的效果也更明显。肝不好、肝毒堆积的人可每天饭后喝点，让肝更干净、更健康。 二是：运动排肝毒 运动是护肝秘方。中医专家指出,适当的运动不仅可以促进脂肪分解，抑制其在肝脏堆积，防止脂肪肝，而且运动可促进代谢,增强肝脏排毒功能，促进肝细胞的修复，对于肝毒堆积的人，适当运动也是不可少的，尤其运动配合食疗，可更快的排出肝脏毒素，进而养肝护肝。