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宋宋美食记 2019-10-13

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秋冬美食别忘了,还有牛肉板栗鸡,滋补好味道!

寻找美味秘密 富含丰富蛋白质和氨基酸的牛肉没人不爱吧!说起牛肉的吃法大家都能想到什么?牛肉刺身,水煮牛肉,牛肉丸,牛排……太多了,一说起来口水都流下来了。 今天小宋带给大家​一个家常的【牛肉板栗鸡】超级适合秋冬滋补! 鸡肉选择的是自己养的老鸡,母鸡最好,牛肉选的是阿根廷的牛腩肉,养牛大国呀!天然养殖场出来的牛肉的确好吃!谷饲的牛肉比草饲的好吃点,根据自己的需**买就可以啦! ​【食材】 牛腩肉 老母鸡 板栗 盐 沙参 枸杞 红枣 薏仁 【步骤】 1、鸡肉改刀,焯水放一边备用!牛腩肉焯水备用,因为我这里用的是阿根廷牛腩肉块,省略了改刀的步骤,简直不要太方便! 2、锅里依次放入鸡肉,牛腩肉,薏仁,沙参大火烧开,小火慢炖1个半小时!时间根据自己的肉可调整,不是老鸡要适当减少时间! 3、接着放入板栗,枸杞,红枣炖熟,出锅前加入盐调味,也可以加点鸡精提鲜! 4、牛肉板栗鸡做好了就可以出锅啦!这道菜调料很少,吃的就是原汁原味,地道的老母鸡搭配阿根廷牛肉加上粒粒板栗,完美搭配!开动吧! TA怎么这么好看 “酱”才好吃 我要上首页

秋冬滋补别忘记,牛肉板栗鸡

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