我爱我的祖国
菠菜新吃法,不用放油,营养美味,比油条健康,孩子爱吃。今天为家人做了一款营养健康的早餐饼,菠菜汁加2个鸡蛋1碗面粉,还加了孩子喜欢吃的培根,早起15分钟就搞定了。孩子本来不太喜欢吃菠菜,换成这种做法也不挑食了。
做法:
1.菠菜择洗净后放沸水中焯熟,捞出过凉后攥干水分,切成小段。
2.切好的菠菜加清水,放料理机打成汁。水的量不要太多,只要机器能打动就可以。
3.菠菜汁中打入鸡蛋,搅匀,再加入面粉搅成面糊。面粉可一点一点地加入,面糊的稠度比酸奶稍稠。
4.倒入切好的培根搅匀。再加入盐和虾皮搅匀。
5.平底锅中不用放油,舀入适量的面糊,摊成饼。一面凝固后再翻面,两面金黄就可以出锅了。