杜绝宵夜吃油炸烧烤，来点养生的

秀晚餐 每天晚上睡觉前都会饿，之前就是点外卖、吃泡面，觉得对身体不好。于是买了一个小电饭煲回来，每天下午6点多吃了晚饭，就把材料准备好，放电饭煲里定个时，一到10点左右，肚子有点小饿了，盛上一碗慢慢的幸福，那滋味…… 秋季养生汤