是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
肉肉烧 2019-09-26

关注

月饼糖浆新吃法,低油低糖的麦片饼干

多元营养食力开练 剩月饼糖浆新吃法,低油低糖的麦片饼干,酥酥脆脆的小零食,低脂高能量,肚子饿的时候来两块,既解馋又能补充能量。配方水分不大,做出来的燕麦饼干是干硬酥脆,比较耐嚼。加了椰蓉,饼干烤出来满屋飘香。 食材:即食燕麦片80克、低粉70克、玉米油40克、水40克、糖浆25克、椰蓉20克、白芝麻10克 步骤: ①将水、糖浆还有玉米油都称好放在碗中,混合均匀。 糖浆我是之前做月饼剩的,大家可以替换等量的白糖或者红糖,我做的是低糖口味的,吃起来不甜,喜欢甜的可以多放点糖,多加10克到15克之间。 ②再把秤好的麦片、低粉、椰蓉还有白芝麻倒进去 ③将所有材料混合均匀,能成团就可以,水分不大,做出来的燕麦饼干是干硬酥脆,比较耐嚼。 ④准备一个勺子,将面团放进去,与勺子齐平,用勺子可以保证每个饼干大小一致,烘烤的时候也能一起受热均匀。 ⑤将小面团放在烤盘上,压扁,大概3㎜左右的厚度,放进170.度预热好的烤箱,170度烤25分钟。 ⑥根据自家的烤箱温度调整时间和温度,烤好后的饼干要等冷却后才会酥脆。冷却后密封保存。 小贴士: 烤好的饼干边缘焦黄,口感酥脆,因为水分较少,所以耐嚼,低油低糖,馋嘴的时候来两块,也不担心发胖。 可以根据喜好添加喜欢吃的坚果 根据自家的烤箱温度调整时间和温度,烤好后的饼干要等冷却后才会酥脆。冷却后密封保存。 美味佳肴,“油”您打造 我要上首页

#秋天怎么吃#麦片饼干

人看过

即将离开微信
打开“豆果美食”