还在牛奶泡燕麦吗❓金沙燕麦饭团给你惊喜❗

多元营养食力开练 燕麦是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的脂肪含量是大米的4倍，人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%~52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。

金沙燕麦香肠饭团

你的笑好甜

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制作饭团和卷寿司一样，不需要模具，有寿司帘就行。无添加的燕麦虽然营养健康，但是给小孩吃可能没什么味道，所以我把燕麦用平底锅干焙了一下，吃起来有淡淡的奶香和爆米花的味道，大人也喜欢。小孩早餐吃半个饭团，再配些粥或汤或奶和水果，一上午精神百倍。 我要上首页 我的生活有智慧 周五不外卖，好好在家吃 我的周末食光 爱思培未来探究课堂 用一道菜证明你的厨艺 我的菜颜色搭配最好看 秀晚餐 创意料理组-中国家庭烘焙料理大赛 资深营养师 美食艺术家