秋季营养早餐

多元营养食力开练 像煎秋刀鱼，芝士虾，快手吐司披萨，赤红豆茯苓红枣水。秋季就吃秋刀鱼吖，吃秋刀鱼一定要有柠檬作伴，不然鱼腥味太大，虾是煎鱼的时候顺手煎的，因为这种做法是跟宜家学的，昨晚就做了给姐妹俩吃，很赞，简单营养又好看。