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Rayna2018 2019-08-28

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火龙果别再直接吃啦,做个粉嫩的全麦面包,让你减肥也有好心情

美食新势力 早前嫌弃红心火龙果,总觉得切个果子颜色染得哪儿哪儿都是极为麻烦,也因此很久以来都刻意买白心的。但最近,鬼使神差迷上了那妖艳的色彩,每每买了来直接吃还不过瘾,还总惦记着用它做个甜点什么的,不为别的,光那颜色就绝对加分。粗粗一算,差不多一个月没有做面包了,不如就做个粉嫩嫩的火龙果全麦面包吧! 这款面包除了以红心火龙果肉入面团调色外,还有以下几个特点: 用100%的全麦面包粉制作而成,富含粗纤维,并且面团里没有用到油脂,糖量也很低,特别适合减肥的朋友食用。 采用的是快手一次发酵法,比二次发酵节省了一个来小时的时间,特别适合如我这般忙碌的上班族朋友制作。 为了丰富口感,我添加了沙拉酱配火腿肠的内馅儿,既好吃又简单快手。有朋友可能会吐槽:减肥您还吃肉?而且目测这肉肉还真不少!嗯嗯,我承认这确实是一个槽点。此处容我狡辩几句,个人觉得减肥也不是当苦行僧,该吃肉时还得吃肉,只是咱一次别吃太多就行了。嗯嗯,好吧,我承认我只是馋。 这款面包的口感是略微紧实而有弹性的,吃起来略带咬劲,沙拉酱是点睛之笔,令面包内部滋润咸香。早餐搭配鸡蛋、水果和牛奶,就这样开启元气满满的一天吧!

一次发酵全麦火龙果面包

Rayna2018

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