萝卜中含有丰富的膳食纤维以及芥子油，通过腌制之后可以长期储存，保留其营养价值，随时都可以食用。吃腌制萝卜可以促进肠道消化，膳食纤维可以帮助肠道蠕动，提高身体新陈代谢能力。消化不良或者经常胃口不佳的人可以多进食腌萝卜，口味酸甜，能够促进食欲。用我的方法腌制一天就可以吃的到爽脆的萝卜条，冷藏可吃一个月！特别开胃！

硬核家常菜 我的生活有智慧 萝卜中含有丰富的膳食纤维以及芥子油，通过腌制之后可以长期储存，保留其营养价值，随时都可以食用。吃腌制萝卜可以促进肠道消化，膳食纤维可以帮助肠道蠕动，提高身体新陈代谢能力。消化不良或者经常胃口不佳的人可以多进食腌萝卜，口味酸甜，能够促进食欲。用我的方法腌制一天就可以吃的到爽脆的萝卜条，冷藏可吃一个月！特别开胃！

脆腌白萝卜

海燕的窝

5分