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will121 2019-08-17

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晚上来一份鲜美可口的丝瓜焗花蛤可好😋

花蛤的鲜美,丝瓜的清爽,互相融合,焗出一份特别的味道😋 赶紧来试一试吧!用烤箱就能轻松搞定啦,不怕炒完菜又出了一身汗哈! 💓💓💓准备食材:花蛤250克、丝瓜1条、红辣椒2个、蒜瓣5个、生姜1小块、橄榄油数滴、蚝油少许、食盐少许! 💗💗💗做法: 1、花蛤提前放淡盐水里面浸泡吐净泥沙,清洗干净备用。 2、丝瓜去皮切条备用。 3、生姜去皮切丝备用、红辣椒切开去籽切段备用、蒜瓣拍扁去皮切末备用。 4、把所有食材放进一个大碗中加入少许橄榄油,蚝油还有少许食盐,一起拌匀腌制15分钟左右备用。 5、烤盘上铺上锡纸,把所有食材放进去,把锡纸包起来,形成一个密闭的空间。把烤盘放预热好的烤箱里面180℃烤20分钟就可以啦! 一道鲜美无比的丝瓜焗花蛤就好喽! 硬核家常菜 我的周末食光 周五不外卖,好好在家吃 夏日开胃都靠它 发现生活中的美 秀晚餐 爱吃的狐狸fox 豆果小秘书 豆果小助手

丝瓜焗花蛤

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