😁😁今日早餐：鸡蛋火腿烤土豆丝饼☺☺土豆丝过水去淀粉～晾干水分盐 黑胡椒 腌制10分钟～（你喜欢的调味料）第一步：烤盘喷油/土豆丝平铺.上层 200度预热5+烤 10分钟（共15分）第二步：拿出土豆丝 倒入调味好的鸡蛋液 撒喜欢的火腿或者 培根180度 12分钟 中层 (完全是参考.毕竟器械有区别 控温有意外）然后拿出来～喜欢卷起来的就卷一卷～喜欢包饭的也可以包一些～反正你开心就好☺☺☺☺餐前一杯

秀早餐 爱你才做饭给你吃 减脂轻食大作战 美食艺术家 让你幸福感爆棚的食物 😁😁 今日早餐：鸡蛋火腿烤土豆丝饼 ☺☺土豆丝过水去淀粉～晾干水分 盐 黑胡椒 腌制10分钟～（你喜欢的调味料） 第一步：烤盘喷油/土豆丝平铺. 上层 200度预热5+烤 10分钟（共15分） 第二步：拿出土豆丝 倒入调味好的鸡蛋液 撒喜欢的火腿或者 培根 180度 12分钟 中层 (完全是参考.毕竟器械有区别 控温有意外） 然后拿出来～喜欢卷起来的就卷一卷～ 喜欢包饭的也可以包一些～ 反正你开心就好☺ ☺☺☺ 餐前一杯红枣蜂蜜 是极好的～ 不管什么水～记得餐前给自己的胃冲洗一番. 祝大家今日 转角遇到幸福☺