减脂餐

秀早餐 周五不外卖，好好在家吃 让你幸福感爆棚的食物 周五的正确打开方式 减脂轻食大作战 [DAY 24] 时间美感～ 每天延续仪式感，从陌生到熟悉，从行动到习惯，赋予习惯更多的仪式感和故事性，没有人喜欢单调性当赋予越多，这个习惯就更容易形成惯性。