秀早餐
减脂轻食大作战
食色
我的菜颜色搭配最好看
发现生活中的美
我最爱的餐具
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减脂就要这样吃👇
全麦包虽口感略糙,全麦香核桃香,口口不单调;
沙拉要营养又低脂,还要满足那颗爱吃肉的心;
鹰嘴豆和南瓜的浓汤,饱腹又无负担;
一只用橄榄油煎过的大虾,那是我的最爱。
(づ。◕‿◕。)づ
晨食:
全麦核桃面包
羽衣甘蓝鸡肉沙拉
玫珑蜜瓜球
煎大虾🦐佐鹰嘴豆南瓜浓汤