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石头妈1 2019-07-19

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文蛤蒸蛋

美食艺术家 文蛤在贝壳类里属最鲜美的贝壳类了,文蛤肉嫩鲜美营养丰富。鸡蛋里含有丰富的蛋白质和钙质,文蛤蒸蛋两者搭配鲜美滑嫩营养美味,尤其适合老人孩子可适当多吃。 文蛤蒸蛋做法如下:文蛤:10个,鸡蛋:2个,凉开水:3.5蛋壳,食用油:2滴,生抽1勺 文蛤洗净,锅中倒入适量的清水放入文蛤煮至微微裂口,鸡蛋打入碗中加入3.5克凉开水打散撇掉浮末加入2滴食用油拌匀,文蛤把壳轻轻掰开放入容器中加入鸡蛋液,盖上保鲜膜放入锅中大火蒸15分钟即可,锅中拿出后淋上一勺生抽加入少许葱花即可享用。
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