“蒸”功夫美食大赛
🍎☘️果蔬蒸鱼,鲜鱼鲜吃,现正值水果飘香,蔬菜水灵季,趣味而自然的生活吧!
😍创意源自大自然,今天和大家分享我的创意蔬果蒸鱼,鲜鱼鲜吃,鲜美无比!!!
♨️🐟话说蒸鱼不但因地方不同而蒸鱼的方法也不同,而且也因鱼的种类不同,也有不同的蒸鱼法。蒸鱼主要是吃得鲜味,所以说不能放太多的调味料,以清淡为主,这样就不会掩盖住原本的鲜味。话不多说,我要开做啦~
👉所需食材:
鲫鱼一条、葱白2段、生姜30-40克、西芹1节、
白胡椒粒1g、苹果1/2个、枸杞10-15粒
👏制作过程:
1⃣️活鲫鱼杀好洗净。
2⃣️30g姜片、葱段、胡椒粒放入鱼腹中。
3⃣️6-10g姜丝、葱丝放入鱼体表面。
4⃣️水开蒸4-5分钟,取出倒掉盘中的蒸馏水,去除姜丝、葱丝。
5⃣️鱼体表面重新放上苹果片、西芹丝,再次蒸4分钟即可。
小贴士:1⃣️西芹放一小节淡淡的嫩绿色的。
2⃣️鲫鱼选大个鲜活的!
豆果小秘书