仨娃妈妈的美容减肥心得

美、美、美，爱美之心人皆有之，大家要动起来，只有懒女人没有丑女人，环肥燕瘦各有各的美，如果不是胖到影响健康，也不要太纠结那点肉肉。每天吃着自己动手做的美食心情也美食一样香甜起来，自从生完娃以后镜子里的虎背熊腰让我郁闷😒，下定决心一定要改变现状，尝试过各种减肥之后都以失败而告终！孩子渐渐需要各种营养，我就尝试着动手做各种好吃的东东，随之将厨房变成我的建身房，比如说要等几分钟的时间在厨房里轻轻的原地跑动起来，或者其它的运动，需要弯腰拿东西的时候把腿绷直绷紧，等等。慢慢的身材曲线越来越自信，皮肤也变得光滑透亮，心情也美滋滋的，关键是美食菜品也好吃多了！是不是只有懒女人没有丑女人！

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