南瓜红枣小米粥

今日份早餐:南瓜红枣小米粥＋无糖现磨豆浆 小米一定要买上好的黄小米，能熬出米油那种才最好哦 水煮开后把淘洗干净的小米（小米和水是一比十五的比例）和去皮切块的南瓜放进去一起小火熬煮，可同时加入红枣，三十分钟后就差不多啦😄