南瓜玉米汁🌽

🥗最近对美食挺沉迷的，也可能是因为小朋友们都放假了我也呆在家里的时间挺多的，所以想着办法给她们做点吃的，也可以打发点时间，最重要的还是实惠又健康🙆‍♀️ 🌽这款的南瓜玉米汁既健康操作也是巨简单的，只要有一台豆浆机就可以轻轻松松搞定，选择热饮～五谷功能…～或者玉米汁功能也可以，要看个人家里豆浆机的功能！实在没有豆浆机有个搅拌机也行，把南瓜和玉米放进去搅拌均匀后再用锅子煮熟即可，玉米的清香配上南瓜的淡雅很是可口美味…… 其实叫它🍵南瓜玉米汁之外也可以说是🍲南瓜玉米汤，因为不喜欢甜食的宝宝们还可以放一些盐就是一款时蔬汤～还可以随意的加一些蔬菜或者海鲜一起煮也是非常美味可口的👍 下面给大家介绍一下具体的食材做法！ 🥒 食材：玉米一根，南瓜200克，矿泉水一大瓶。（可以用普通的水，只是我家煲汤打五谷都是习惯用的矿泉水）我家豆浆机容量1100毫升～1300毫升，按上面比例打出来的是比较清淡的。其实食材多少都是可以随意搭配的，喜欢口感浓郁一些的宝宝们可以放一些，个人建议：是当饮料喝可以清淡一些，当汤喝可以浓稠一些。 做法：把玉米用刀一颗颗弄下来，南瓜去皮切小小块，一起倒进去豆浆机加入准备的水，选择功能就可以坐等美味啦……