银耳南瓜补血汤

1、银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净； 2、砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟； 3、放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。