杂豆汤

红豆（入心）：清心养神、健脾益肾，并含膳食纤维，可通便、润肠、降血压。 绿豆（入肝）：清热解毒去火、降胆固醇。 黄豆（入脾）：富含皂苷可促进消化、健脾胃，长期吃可延缓衰老。 白扁豆（入肺）：有多种球蛋白，可提高免疫力，预防呼吸道疾病。 黑豆（入肾）：含异黄酮、花青素等抗氧化剂，促进肾脏排出毒素，安神明目。