苹果红参蒸南瓜🎃

大师献年味团圆爱加参苹果红参蒸南瓜是一道营养丰富的养生菜品，结合了苹果的酸甜、南瓜的软糯和红参的滋补功效食材准备：苹果1个（去皮去核，切小块）南瓜150克左右（去瓤，）红参3-5克（切片或研磨成粉）枸杞子8粒清水适量做法步骤：将南瓜去籽，放入切好的苹果粒，放入洗好的枸杞子，放入清水，再加入两片正官庄高丽红参片，大火蒸10-15分钟，至南瓜软糯即可

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